Manuele lymfedrainage volgens de methode Vodder is een zachte, ritmische massagevorm die gericht is op het stimuleren van het lymfestelsel. Deze therapie werd ontwikkeld door de Deense bioloog Dr. Emil Vodder en is wereldwijd erkend als een doeltreffende behandeling voor het afvoeren van overtollig vocht en afvalstoffen uit het lichaam.

​

Wat is het lymfestelsel?

Het lymfestelsel is een belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem. Het zorgt voor de afvoer van afvalstoffen, overtollig vocht en ondersteunt de afweer tegen infecties. Wanneer dit systeem verstoord raakt, bijvoorbeeld na een operatie, bij een ziekte of door stress, kan vocht zich ophopen en klachten veroorzaken zoals zwelling (oedeem), vermoeidheid of een zwaar gevoel.

​

Hoe werkt de Vodder-methode?

Bij manuele lymfedrainage ad modum Vodder gebruikt de therapeut zachte, pompende handbewegingen in een specifiek ritme en volgorde. Deze techniek activeert de werking van de lymfevaten en stimuleert zo de natuurlijke afvoer van vocht.

De behandeling is volledig pijnloos en heeft bovendien een rustgevend effect op het zenuwstelsel. Het lichaam komt tot ontspanning, wat het herstelproces verder ondersteunt.

​​

Indicaties voor lymfedrainage:

• Lymfoedeem (bv. na een borstkankeroperatie)

• Zwellingen na een blessure of operatie

• Vermoeide of zware benen

• Chronische sinusitis of hoofdpijn

• Acne of andere huidproblemen

• Stress en burn-out

• Versterking van het immuunsysteem

​

Wat mag je verwachten?

Een sessie duurt meestal 30 tot 60 minuten, afhankelijk van de klachten. Tijdens de behandeling lig je comfortabel terwijl de therapeut met rustige, nauwkeurige bewegingen werkt. Indien nodig kan het betrokken lichaamsdeel ook gezwachteld worden.